Fibra alimentar: os benefícios da nova tendência – 24/01/2026 – Equilíbrio
No ano passado, muitos de nós buscamos proteínas incessantemente, na esperança de aumentar nossa resistência e melhorar a forma física. […]
No ano passado, muitos de nós buscamos proteínas incessantemente, na esperança de aumentar nossa resistência e melhorar a forma física. […]
Pergunta: eu costumava conseguir beber duas taças de vinho e ainda me sentir bem. Agora isso me derruba completamente. O
Se você quer envelhecer bem, provavelmente sabe da importância de manter força e equilíbrio. Mas a agilidade —capacidade de mudar
Os Estados Unidos apresentaram uma nova pirâmide alimentar controversa e que está causando polêmica entre especialistas em nutrição. Ela representa
Martina adorou a ideia de entrar em um curso de sinais para bebês. Além de ensinar seu filho a se
Se você se sente intimidado pelo treinamento com pesos, um novo estudo traz muitas garantias. A pesquisa descobriu que os
As mortes recentes da atriz Titina Medeiros, aos 48 anos, e do jornalista André Miceli, aos 46, ambas por câncer
Reserve um minuto para refletir sobre a última década da sua vida. Em que forma física você se vê? E
O advogado Liomar Torres, responsável pela defesa de Amanda Rodrigues de Sousa, 28, afirmou que sua cliente também é uma
Nós, médicos, temos uma longa tradição da “consulta de corredor”, quando encontramos especialistas ou colegas mais experientes na cafeteria do